Soyez acteur de votre santé ...

Rencontrer un naturopathe par prévention ou pour retrouver la santé est un geste d’amour envers vous-même... un premier pas sur le chemin du bien-être physique et psychique.

Je suis là pour vous accompagner.

La naturopathie est une médecine traditionnelle, qui vise à conserver ou à retrouver la santé. 

Elle se base sur 5 grands principes :

  

-  La prise en compte de l’être dans sa globalité : physiquement, psychologiquement, émotionnellement et spirituellement.

- La recherche des causes premières des symptômes perçus.

- L’objectif de booster la force vitale et donc l’autoguérison du corps, l’entretien d’un terrain fort, qui résiste à la maladie et qui nous donne de l’énergie.

- L’enjeu est d'équilibrer l'organisme, de renforcer ses moyens de défense, par des moyens naturels, dépourvus de toute toxicité.

-  La pratique de cures de détoxification et de régénération de l’organisme.

La naturopathie utilise 3 techniques majeures :

    - L’alimentation. Prendre soin de soi passe en priorité par le choix du contenu de vos assiettes. Hippocrate, “le père de la médecine” disait 400 ans av J.C : “Que l’aliment soit ton premier médicament”.

  - L’exercice physique qui active nos émonctoires, aide à l’élimination de nos déchets, améliore les échanges cellulaires, et équilibre notre système nerveux.

- La gestion de vos émotions, car notre psychisme agit sur notre santé et notre vitalité.

D’autres techniques sont utilisées : la phytothérapie (dont l’aromathérapie et la gemmothérapie), les techniques manuelles (massage bien-être), la réflexologie, l’hydrologie, l’actinologie, ...

Le naturopathe est un éducateur de santé qui vous conseillera des règles d’hygiène vitale personnalisées, pour conserver, acquérir ou accroître votre force vitale, garante de votre santé.